Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Nałęczowie ogłasza cykl bezpłatnych warsztatów skierowanych do osób w wieku 60+. Warsztaty odbędą się w Świetlicy Środowiskowej „Dziecięca Alternatywa” w Nałęczowie. Tematyka spotkań będzie dotyczyć zarówno poczucia własnej wartości, jak i budowania relacji międzypokoleniowych. Uczestnictwo wymaga wcześniejszego zgłoszenia ze względu na ograniczoną liczbę miejsc.
Pierwsze spotkanie zaplanowane jest na 28 listopada 2024 roku. Tematem tego warsztatu będzie „Poczucie własnej wartości – Zaprzyjaźnij się ze sobą”. Kolejne wydarzenia odbędą się 4 grudnia oraz 11 i 18 grudnia, z różnorodnymi tematami, które mają na celu wsparcie seniorów w osiąganiu lepszego dobrostanu psychicznego oraz w budowaniu trwałych relacji w rodzinie. Harmonogram prezentuje się następująco:
- 28 listopada: „Poczucie własnej wartości – Zaprzyjaźnij się ze sobą”, godz. 10.00–13.00
- 4 grudnia: „Dbanie o dobrostan to więcej niż moda – Jak budować odporność psychiczną seniora?”, godz. 11.30-14.30
- 11 grudnia: „Jak zdrowo wyznaczać granice, kształtowanie postawy asertywności – mądre „nie”, godz. 10.00–13.00
- 18 grudnia: „Budowanie umiejętności komunikacji w rodzinie – jak mówić by inni nas zrozumieli, wartość aktywnego słuchania”, godz. 10.00–13.00
Warsztaty poprowadzi doświadczona trenerka, Pani Aleksandra Chomik, która pomoże uczestnikom w eksploracji poruszanych tematów oraz w rozwijaniu umiejętności interpersonalnych. Osoby zainteresowane są zachęcane do kontaktu osobistego lub telefonicznego z Miejskim Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Nałęczowie celem zapisania się na warsztaty. Liczba miejsc jest ograniczona, więc ważne jest, aby nie zwlekać z rejestracją, aby zapewnić sobie miejsce na interesującym spotkaniu.
Źródło: Urząd Miasta Nałęczów
Oceń: Bezpłatne warsztaty dla seniorów w Nałęczowie
Zobacz Także
